まず始めに
ここでは主に酸化について深掘りします。
年齢は誰もが等しく刻まれますが、同じ６０歳、７０歳でも、心の在り方や身体の状態は、その人の普段の生活によって大きく異なります。
無理がきかない年齢を自覚する５０歳過ぎからは、特にその差は明らかです。
そうだね。
ただ単に｢歳をとるにつれて身体の機能が衰える事｣ではなく、｢活性酸素によって身体の細胞や組織が酸化して変質し、機能が衰える事｣という説が注目され、解明されている。
つまり血管や筋肉、骨、脳など、体中で酸化が進み、老化現象が起こるんだ。
はい、具体的に説明していきます。
“体内から一番効率良く活性酸素を消し、老化防止するには、オーガニックのマルチビタミン、マルチミネラル、マルチファイトケミカルスの３種を同時摂取する”
✔何故私達の身体は酸化するのか？
✔活性酸素の発生源
✔動脈硬化の正体
✔活性酸素の恐ろしさ
✔新時代の抗酸化成分の紹介＆摂取方法
酸化の仕組み
酸化の仕組み
私達の身体は
60兆個（現在は37兆個）の細胞で作られています。
摂取した食べ物や
呼吸の時に吸っている酸素で
ミトコンドリヤにエネルギーを送っています。
車にガソリンを入れたら
排気ガスが出るように、
私達の身体も摂取した食べ物や
吸っている酸素を体内に入れると
一個一個の細胞から排気ガスが出ます。
それが活性酸素です。
活性酸素の発生要素
活性酸素の発生要素
それ以外の発生要素は
・紫外線やストレス
・タバコや電磁波
・食品添加物やアルコール
携帯電話で１時間の長電話をしたら、
脳内は活性酸素が大発生しています。
糖質を良く摂る方は
糖化も進み、酸化も進んでしまいますので、
誰よりも一早く老化してしまします。
動脈硬化の正体
動脈硬化の正体
動脈硬化は血管内に
コレストロール（脂質）が詰まり、
心筋梗塞や脳梗塞に繋がると
言われていますので、
一見コレストロール（脂質）の
過剰摂取が原因と思われがちですが、
実際はコレストロールを詰まらせてるのは
活性酸素です。
コレストロール（脂質）が悪いのではなく、
本当に悪いのは活性酸素なんです。
一番厄介なのは活性酸素に細胞の中心の
ＤＮＡを攻撃されてしまう事です。
ＤＮＡを攻撃されると癌になる
ＤＮＡを攻撃されると癌になる
本来なら攻撃される事は無いのですが…
・体内に活性酸素が大量に発生している人
・睡眠不足の人
・栄養不足の人
・食品添加物を過剰に摂取している人
上記に当てはまる人は攻撃をされやすくなります。
活性酸素にＤＮＡを攻撃されてしまうと
発がん物質の卵が出来てしまいます。
もちろん健康な人でも
毎日何千個のものがん細胞が
体内で生まれていますが、
私達の身体の免疫細胞が
それを排除してくれています。
その卵は２０年後に生まれる
その卵は２０年後に生まれる
更に怖いのは発がん物質の卵が出来て
生まれてくるのは２０年後という事です。
つまり４０代でがん細胞が発見された方は、
２０代の時に
睡眠不足や栄養不足、
食品添加物を大量に摂取した事が原因で、
発がん物質の卵が出来ていたという事です。
思い出してみてください。
２０代の時に
コンビニのお弁当食べて、
コンビニのおにぎり食べて、
カップラーメン食べて、
スナック菓子食べて、
アイスクリーム食べて、
アルコールを大量に飲んで、
夜更かしした記憶はありませんか…？
コンビニの食べ物には
企業の利益確保の為、
恐ろしいほどの添加物が含有されています。
日本は添加物の使用量が一番多い国と言われているんだ。
がん細胞が生まれるのに必要の物質
がん細胞が生まれるのに必要の物質
発がん物質の卵が出来ても生まれるには
大量の活性酸素が必要です。
つまり、
体内に発がん物質の卵が出来ても
大量の活性酸素が無ければ
がん細胞が生まれてくる事はありません。
だからこそ
体内から活性酸素を減らす
ビタミンとミネラルが必要不可欠なんです。
新時代の抗酸化成分
新時代の抗酸化成分
代表的な活性酸素を減らす抗酸化成分は
・ビタミンＥ（老化防止）
と言われてきました。
しかし現代の研究で
もっと強力な活性酸素を減らす
抗酸化成分が発見されました。
それが第７の栄養素と言われている
ファイトケミカルとは？
ファイトケミカルとは？
・トマトにはリコピン
・ブルーベリーにはアントシアニン
上記のように植物の色の成分を
全てまとめてたものを
ファイトケミカルスと言います。
ファイトケミカルスは活性酸素を吸収する為、
老化防止を防ぎ、体内から活性酸素減らす
超強力な抗酸化成分です。
効果的な摂取方法
効果的な摂取方法
ファイトケミカルスはチームで働くので、
個人では働かない為、
摂り方には条件があり、
必ずマルチ＆オーガニックで
摂る事が決まっています。
・マルチミネラル
・マルチファイトケミカルス
上記の３種を同時摂取する事が必須です。
マルチ＆オーガニックとは？
マルチ＆オーガニックとは？
マルチファイトケミカルスは
植物の色の成分が
５色以上含有されている事を言います。
オーガニックは
農薬や化学肥料を使わず、
摂れたての野菜や果実を
瞬間乾燥させている事が条件です。
体内から一番効率良く活性酸素を消し、
老化防止をする為には、
オーガニックの
マルチビタミン、マルチミネラル、
マルチファイトケミカルスの
３種を同時摂取する事が大事です。
これが酸化の実態です。
人の身体は日々サビていますが、その進行を抑えることはできます。
サビつきサインを放置せず、老化を防ぎましょう。
その他の「現代世界から最も老化を防ぐ新時代の環境の整え方１１選」はこちらです。
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