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まず始めに
ここでは主に肝機能について深掘りします。
肝臓は身体の他の部分と異なって、痛みなどの症状が現れにくい為、「沈黙の臓器」と呼ばれています。
そうだね。
初期段階では自覚症状が出ないから、悪くなってから黄疸や身体のだるさ、食欲不振などの症状が出るのが特徴だね。そんな症状が出た時は相当悪化している可能性が大きいから、 日頃からの注意が必要なんだ。
はい、具体的に説明します。
“肝機能を向上させるには、４０℃以上の飲み物を飲む、腹式呼吸をする、ビタミンＣ、Ｄ、ファイトケミカルを摂る事が重要である”
✔体温変動による身体への影響
✔肝臓の重要性
✔肝機能を向上させる特効薬
今回のピックアップ商品
体温変動率の理解
体温変動率の理解
私達の身体は毒処理が多ければ体温が上昇します。
毒素を一番分解、処理、代謝させているのが、肝臓です。
毒処理が多ければ多いほど肝臓が働き、体温が上がります。
私達の身体の体温は…
・１度上がる → 免疫力が普段の５倍上がる
と言われています。
つまり、免疫力と言うのは私達の体温で凄く変動します。
体温による身体への影響
体温による身体への影響
現代世界は常に涼しい場所で冷たい飲み物や冷たい食べ物を摂取している人たちが非常に多いので、体温が低い人が凄く多いです。
→排泄機能の低下、免疫不全、自律神経失調症、
アレルギー症状、感染症が起こりやすくなる。
３５℃
→最もがん細胞が増殖しやすい体内環境になる。
３４℃
→免疫力がほぼ０になり、死に近づく。
３３℃
→冬山で遭難した時の凍死寸前です。
ほぼ死にます。
寒い時は身体が震えますが、あれは自律神経がコントロールをしていますが、何とか身体を酸熱させようとしている“身体の努力”とも言われています。
体温が低いと免疫性の疾患にかかる
体温が低いと免疫性の疾患にかかる
私達の身体は３５℃以下になると免疫性の疾患にかかりやすいですが、それは何故かと言うと、内臓の温度は基本、averageで言うと３８℃ぐらいあります。
３５℃以下になってしまうと身体を震わせ、酸熱しか機能しなくなってしまう為、免疫が機能しなくなってしまいます。
その為、３５℃以下になってしまうと、免疫性の疾患にかかりやすくなってしまいます。
だからこそ基礎体温を上げるのが非常に大事です。
肝機能を向上させる方法
肝機能を向上させる方法
私達の身体で毒素を一番分解、処理、代謝させているのが、肝臓です。
肝臓を良く働かせるには…
・腹式呼吸で内臓や肝臓をマッサージする事
・抗酸化成分のビタミンC、ビタミンD、ファイトケミカルを摂る事
毒処理には活性酸素を使いますが、余分な活性酸素は身体を酸化させ、害を与えるので、余分な活性酸素を処理する為、抗酸化成分を飲みます。
基礎体温が低い人や肝臓を働かせる為に、一番効果的なのは大豆レシチンです。
今回のピックアップ商品
今回のピックアップ商品
肝臓は脂肪（油）が溜まりやすく、大豆レシチンはその溜まった脂肪（油）を溶かし、乳化して排毒させてくれます。
体内にある毒素は、基本油の中に溶け込んでいますので、その油を溶かし、乳化して排毒させてくれるのは大豆レシチンです。
私も飲んでいますが、基礎体温が低い人や肝臓機能が弱まっている方は大豆レシチンを摂り、肝機能を向上させ、健康寿命を延ばしていきましょう。
何か分からない事がありましたら、LINEやお問合せフォームからカジュアルにご連絡下さい。
これが肝機能を向上させる方法です。
良く「お酒を飲まないから肝臓は大丈夫」と言う方が居ますが、肝臓病の原因はアルコールだけではありません。約７割はウイルス感染が関係しているので、日頃から肝機能を向上させとく事が重要です。
その他の 「効率良く回す（循環過程・周期）サイクルコントロール編」はこちらです。
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