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まず始めに

ここでは主にエネルギーについて深掘りします。

車を走らせるにも、エアコンを動かすにも、エネルギーが必要です。
「動かす」とは「エネルギーを与える」という事であり、これは人間も例外ではないです。

そうだね。
「身体を動かす」とはエネルギーを消費すること、といっても過言ではないだろうね。
その中で身体にはエネルギーを消費する優先順位が最初からプログラムされているんだ

はい、では具体的に説明します。

“病気や怪我をした時は無駄なエネルギーロスを減らし、免疫や新陳代謝に生命活動エネルギーを回すのが一番効果的である”


こちらの記事では…

✔私達の身体のエネルギー優先順位

✔消化活動のエネルギーの使用量

✔胃ガンが増えた実験結果

✔病気や怪我をした時の一番の対処法


上記の疑問を解決しています。

※この記事は1分30秒で読めます。

私達のエネルギー量は決まっている

私達は、

生涯に生産できるエネルギーの総和はほぼ一定。

と言われているので、健康寿命を延ばすには…

・エネルギーをどう受け取るか?
・エネルギーをどうセーブするか?
・エネルギーをどう配分するか?

上記の3つが非常に重要なコンセプトになります

お金と同じで生涯で生産できるエネルギーの上限が既に決まっているので、私達は最初から無駄なエネルギーを消費している余裕はありません。

Twitterでも上手くエネルギーを活用する方法がツイートされてるね。


エネルギーの使用優先順位

私達の生命活動に必要なエネルギーは普段、自己治癒力(ホームドクター)や身体知性(マインドシステム)などに、バランス良く配分されて使われていますが、その中で何かあった時には 優先順位があります

①骨格筋活動 

②消化活動 

③新陳代謝(ニューコンバート) 

このような優先順位で私達の身体は本能的にプログラムされています。

何故このような優先順位で私達の身体はプログラムされているのか…?

①骨格筋活動

骨格筋活動とは人間が現在と比べて知識が付く遥か昔に人間達(動物達)が獲得してきた力です。

まだ人間達が洞穴などに住んでいる時、獣に襲われそうになったら、人間達が食事中だろうが、睡眠中だろうが、事情を説明しても、獣はもちろん待っててくれません

まずは、

戦うか…?

逃げるか…?

どちらかの選択になり、生き残る為には何か行動を起さなければいけません

POINT

その為、骨格筋活動が1番最初に優先されています。


②消化活動

私達の生命活動に、必要なエネルギーの50%以上は消化に使っています。 

消化活動にはエネルギーが凄い必要なんです。

私達の体内は温度も湿度も高いので体内に取り入れた物は、非常に腐りやすくなってしまうので、とにかく早く消化しなければいけません。

③新陳代謝(ニューコンバート)

生命活動エネルギーが①と②に消費され、残った生命活動エネルギーがやっと③新陳代謝(ニューコンバート)に回ってきます。

ニューコンバートに使えるエネルギーは、最初から非常に少ないので血液を常に綺麗にしとく事が非常に重要です

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これが私達が本能的にプログラムされている生命活動に必要なエネルギーが使われる優先順位です

食休みがないと胃がんの発症率が増える

胃ガンの発生率が高い人達は、体を動かす肉体的労働者の人達です

これは少し前の話ですが、米国のある国で林業(木を切る人達)を対象にある実験が行われたそうです。

その実験とは、林業の人達が効率良く仕事ができる為に経営者が考えたのは

林業の人達が木を切っている間に、若い女性の方が、林業の人達の口の中に食べ物を放り込む。

という仕事を効率良くする為の実験だったそうです

実際にその実験は実行され林業の人達は、食べ物も摂取できて、やる気も湧き上がり、非常に仕事が効率良く回ったそうです。


POINT

しかしその結果、胃ガンの発生率が物凄く増えてしまった実験結果になってしまったんです。

消化にはエネルギーを凄い使いますので、食休みは必ず入れて下さい

病気や怪我をした時の一番効果的な対処法

病気や怪我をした時もそうです。

犬や猫や動物は病気や怪我をしていると凄く大人しいですよね。

昔の人は、

栄養をたくさん摂らなければいけない!

と神話のように考えて、それを躊躇なく実行していましたが、やっぱりおかゆと梅干が一番です。

それで胃を休ませて、消化エネルギーを減らし、静かに安静にして、免疫とニューコンバートに>生命活動エネルギーを回してあげるのが私達の身体には一番効果的なんです。


これがエネルギーの実態です。

病気や怪我した時は消化エネルギーを極力抑えて、その分身体を修復するエネルギーに回してあげる事によって、一番効率良く病気や怪我が回復します。
病気や怪我をした時は、無駄な事にエネルギーを使わないで安静が一番です。


学べば学ぶほど、人体は神秘的だと気付きます。

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>新しい知識や情報は光であり、楽しく学ぶことで新しい世界の扉が開きます。綺麗な自分になるのに「終わり」という言葉はありません。さぁ、次なる成長へ。

新しい知識や情報は光であり、楽しく学ぶことで新しい世界の扉が開きます。綺麗な自分になるのに「終わり」という言葉はありません。さぁ、次なる成長へ。

現代世界は既に「病気産業」「老化産業」「情報産業」で飽和しています。その為、私達が年齢を重ねていく中、環境変化のスピードは圧倒的に早く、時代は確実に進歩し、より一層私達の身体や細胞レベルは酸化しやすくなっています。大衆心理に影響されるのではなく、これからは個人の知識や意識、情報の差で、内面や外見の美しさ、健康面が左右される時代となるのは、今から既に目に見えています。 マーケティング市場が飽和している中、まさに『メディアや市販で宣伝されているどの製品を使用すれば良いのか?』だけでは足りなく、『自分から情報を掴み、自分の知識で本質を見極め、身体のメカニズムを理解し、どの製品を使用すれば内面や外見の美しさ、健康面を効率良く確実に保てるのか?』という情報力・思考力・判断力の3つのリテラシーが重要な時代になってきます。 このプラットフォームを一つのソースとして、科学的根拠に基づいて私達の身体には物理的、理論的に何が「善」で、何が「悪」なのか?そのマインドを更に高めて、マインドセットとしてご活用下さい。百寿まで楽しく美しく健康なライフ生活を送るトータルコーディネートを一緒にしていきましょう。