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まず始めに
ここでは主に副腎疲労の原因について深掘りします。
何をしても疲れが取れない、気力や体力が出ない、でも健康診断の数値に異常はない。
そんな人はストレス過多による「副腎疲労」の可能性があります。
現代社会は副腎疲労になる原因が非常に多いです。
そうだね。
それに副腎疲労が続くと日常生活が難しくなるほどの慢性的な疲労を抱えてしまうケースもあるから、原因を知って、生活習慣の改善をして自分で治せる所は治してしまおう。
はい、では具体的に説明します。
“副腎疲労は万病のもと”
✔副腎疲労になる主な原因とは？
副腎疲労になる主な原因
副腎疲労になる主な原因
ここでは分かりやすく、現代医学で発見され副腎疲労になってしまう主な原因を紹介したいと思います。
①家庭によるストレスや仕事のストレスが溜まる方。
②自分の記憶にも残ってないよなトラウマを抱えている方。
③マイナス思考の方。
④完璧主義者。
⑤アレルギーを持っている方。
⑥コンビニ製品を良く食べる方。（添加物）
⑦糖質を摂る方。（コルチゾールが減る為）
⑧カフェインが好きな方。
⑨アルコールが好きな方。
⑩お肉を一切食べない方。
⑪身体が冷えている方。（冷え性も含む）
⑫睡眠不足の方。
⑬重金属。（予防接種や歯の詰め物）
⑭柔軟剤を使用している方。(科学物質を常に体内に摂り入れてしまう為）
⑮指定成分が含有されている美容品や消耗品を使用している方。
副腎疲労の改善方法
副腎疲労の改善方法
上記に記載した１５項目に何個も当てはまってしまう方は、副腎疲労になっている可能性が非常に高いです。
早急に副腎疲労を改善させましょう。
これが副腎疲労になる主なの原因です。
これからも環境変化がどんどん起こっていくので、副腎疲労になる原因も確実に増えていくので気を付けて下さい。
その他の「現代世界から最も老化を防ぐ新時代の環境の整え方１１選」はこちらです。
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