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まず始めに
ここでは主に副腎について深掘りします。
元気を出したり、ストレスを中和させたり、身体を守るホルモンを分泌すのが副腎の働きです。
そうだね。
左右の腎臓の上にある小さな臓器だけど、副腎は生命維持に不可欠な役割を持つんだ、ホルモンの分泌量が大きく増減すると、高血圧や体重減少など多くの体調変化を招く恐れがある。
はい、では具体的に説明します。
“副腎疲労を改善させる為に栄養素では、ビタミンＣとビタミンＢ群、ファイトケミカルスを摂り、特にビタミンＣが重要で毎日朝昼晩５００ｍｇ摂る”
✔副腎の重要性
✔副腎疲労の治し方
副腎とは？
副腎とは？
副腎とは、必要な時に必要なホルモンを脳に送る腎臓の上にある臓器です。
副腎疲労は万病のもと
副腎疲労は万病のもと
副腎疲労をしている方は…
・元気が出るドーパミン
・幸せホルモンのセロトニンなど
脳に送られませんので、それが原因で…
・一日中だるい
・元気も出ない
・免疫力も下がる
・風邪も引く
・体調不良も起こす
・病気にもなる
副腎疲労は“万病のもと”と言われていますので、 本当に色々な事が起こります。
何回もスムーズは副腎疲労
何回もスムーズは副腎疲労
私達は副腎から脳にホルモンが分泌され、睡眠から目覚めるので、朝起きれないで、何回も携帯のスムーズを押してしまう人は完全に副腎疲労です。
副腎疲労の治し方
副腎疲労の治し方
副腎疲労を改善させる為には栄養素では、ビタミンＣとビタミンＢ群とファイトケミカルスを摂る事です。
特にビタミンＣが重要で、ビタミンＣを毎日朝昼晩５００ｍｇ摂ると言いでしょう。
外側から改善させるには服の上から副腎の個所に（ブラ線の上）ホッカイロを貼るのが良いです。
副腎を冷やさず、温める事によって、副腎疲労が改善されます。
副腎疲労の方は是非、試してください。
これが副腎の実態です。
寝ている間に身体のメンテナンスが行われているので、寝る前にホッカイロを貼るとより早く副腎疲労を治す事ができます。
その他の「現代世界から最も老化を防ぐ新時代の環境の整え方１１選」はこちらです。
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