メンタルの保ち方
精神病と
これから戦おうと思っている人、
もしくは精神病と今戦っている人、
もしくは精神疾患の方の
ヒーラーをしてる人、
シフトチェンジポイント① ～ ⑧を
全て取り入れてみて下さい。
必ず今より楽になります。
このプラットフォームでお話している
【１】～【６】の規格条件も
補足ポイントとして、
出来るだけ取り入れて下さい。
私達はシフトチェンジポイントと
補足ポイントの両方を取り入れ、
２年掛けて
統合失調症の症状が改善されました。
身体は血管（ライフライン）で
全てが繋がっているので、
もちろんこの方法は
応用が利き、
精神疾患を治す方法だけではなく、
便秘や花粉症、
日本の５大病気と言われている残りの
がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病
を未然に防ぐ、
未病の対策としても
役立てる事ができますので、
医学的固定観念はやめましょう。
例えば、
「病気を治すのは医者や病院のお薬“だけ”」
と思い込んでしまっている考え方です。
病院に行けば治るという考え方。
その固定観念を捨てて下さい。
自分の中で
“そうじゃないんだ”
と落とし込んで下さい。
始めにも話しましたが、
統合失調症も
ネガティヴティの部分だけを
見るのではなく、
“どうしてそれが起きているのか？”
全体を見て、
本質を知って、
シフトチェンジポイントと
補足ポイントを取り入れ、
生活改善をして、
徐々に良くしてあげていって下さい。
精神疾患と言われている症状は
一朝一夕には
絶対に良くならない事を
肝に免じてあげて下さい。
最後これはプロフィール欄でも
お話していますが、
「愛」とは別の精神論について
ここでお話したいと思います。
まず、
「奉仕と自己犠牲は違うという事」
奉仕とは
“国家・社会や目上の者などの為に、
私心を捨てて、利害を考えずに尽くす事”
自己犠牲とは
“何らかの目的や他者の為に、
自己の時間・労力・身体・生命を捧げる事”
自己犠牲はしないで下さい。
自分が無理していると
少しでも感じた時は
それはもう自己犠牲です。
自己犠牲はいずれ自分を崩壊し、
周りを崩壊させます。
自己犠牲をする習慣を意識して
無くしていく事が重要です。
「自己責任と依存は違うという事」
自己責任とは
“自分の責任の事、またそこから発展した
自分が起こした行動の責任は自分で取る事”
依存とは
“何かの習慣的な行動が、
自分の生活や人生に支障を与えているのに、
自分自身の力ではそれがやめられない状態の事”
全ての物事に依存はしないで下さい。
依存は自分の進化や成長を妨げます。
全ての物事を
常に手放せる状態にしとく事が重要です。
「選択は直感で選ぶ事」
直感の後に
色々考えてしまって選ぶ時は
大体外しています。
何故なら直感の後にくるものは
すぐ何かの都合が
入ってしまっているからです。
物事は絶対に直感で選ぶ事が重要です。
私達の住む地上は
普段生活している中だけでも
優勝劣敗の競争原理や
疲れてても耐えろ精神が
非常に強い世界です。
仕事に追われ、無理して働き、
更に自分を苦しめてしまう時や、
子育てで疲れてるのに、
それでも家事をこなしている時や、
人間関係が上手くいかず、
周りが嫌になっって全て投げ出したいのに、
それでも投げ出さず耐えてしまう時、
顔では笑って、心では泣いてる時が
必ずあると思います。
その全ては本音と建前の不一致です。
本音と建前の不一致は
甲状腺と副甲状腺を不活性にし、
私達の心をボロボロにします。
社会的、常識的に
「あなたはこうあらねばならぬ。」
「あなたはこうあらねばいけないよ。」
といわれる事を全て外してください。
自分の光だけを見るようにして下さい。
光の部分だけと関わるようにして下さい。
あなたには常に
無限の選択がある事を
決して忘れないで下さい。