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〈10〉すぐ出来る!統合失調症を改善させた物理的8つシフトチェンジポイントのまとめ

以上が

妻の統合失調症を改善する為に

私が日常的に取り入れた

物理的な

シフトチェンジポイントでした


もう一度 、

シフトチェンジポイントを振り返ります。


シフトチェンジポイント 
~まとめ~

①自然に作られた天然素材の長袖長ズボンで皮下の末梢神経に満偏なく、血流を供給し、体性感覚を機能させて、特定感覚受容器の過敏/受容範囲拡大と特定感覚受容器の鈍感/受容範囲縮小を標準化させる事。

→自然に作られた
 天然素材の長袖長ズボンを着る。



②オピオイド受容体(中毒性が高い食べ物)に勘合して脳の過興奮を演出する小麦粉(グルテン)を止める。※一番重要です。

→中毒性が高い食べ物と
(甘いパンや甘いお菓子など)
 小麦粉(グルテン)を
 摂取するのを控える。



③40℃未満の飲み物は腸の透過性を壊す。

→40℃未満の飲み物は腸の透過性を壊し、
 脳の過興奮に繋がるので控える。



④血糖値の乱高下はパニックの要因なので、糖質を制限しココナッツオイルを摂る。

→糖質を制限し、低GI値の
(GI値が60mg ~ 70mg)
 食べ物や体内で取り込む時に
 粒が大きい玄米を摂取する。

 ココナッツオイルを毎日摂取する。



⑤炎症系のプロスタグランシンに成るリノール酸(オメガ6)を控え、鎮静系のリノレン酸(オメガ3)を摂る。

→理想の割合(4:1)を意識して、
 亜麻仁油やクルミを毎日摂取する。



⑥新陳代謝を遅らせる石油化学製品を避け、経皮毒を止める。

→指定成分が含有されている
 ( 石油化学製品 )
 生活用品を使用しない。



⑦頚髄と腰髄の自然湾曲を正常化して応力の集中を避け、副交感神経を優位にする。

→ストレートネックを治す為、
 毎日首枕と腰枕をして、
 頚髄と腰髄を正常化にする。



⑧自律神経安定の為、ゆっくりとした鼻呼吸及び、腹式呼吸を標準化させる。

→日常的にゆっくりとした
 理想の呼吸法を意識して
 鼻呼吸及び、腹式呼吸を
 標準化させる。




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>新しい知識や情報は光であり、楽しく学ぶことで新しい世界の扉が開きます。綺麗な自分になるのに「終わり」という言葉はありません。さぁ、次なる成長へ。

新しい知識や情報は光であり、楽しく学ぶことで新しい世界の扉が開きます。綺麗な自分になるのに「終わり」という言葉はありません。さぁ、次なる成長へ。

現代世界は既に「病気産業」「老化産業」「情報産業」で飽和しています。その為、私達が年齢を重ねていく中、環境変化のスピードは圧倒的に早く、時代は確実に進歩し、より一層私達の身体や細胞レベルは酸化しやすくなっています。大衆心理に影響されるのではなく、これからは個人の知識や意識、情報の差で、内面や外見の美しさ、健康面が左右される時代となるのは、今から既に目に見えています。 マーケティング市場が飽和している中、まさに『メディアや市販で宣伝されているどの製品を使用すれば良いのか?』だけでは足りなく、『自分から情報を掴み、自分の知識で本質を見極め、身体のメカニズムを理解し、どの製品を使用すれば内面や外見の美しさ、健康面を効率良く確実に保てるのか?』という情報力・思考力・判断力の3つのリテラシーが重要な時代になってきます。 このプラットフォームを一つのソースとして、科学的根拠に基づいて私達の身体には物理的、理論的に何が「善」で、何が「悪」なのか?そのマインドを更に高めて、マインドセットとしてご活用下さい。百寿まで楽しく美しく健康なライフ生活を送るトータルコーディネートを一緒にしていきましょう。