消化酵素の重要性

基本的に 食べ物は過熱しない方が良いです。何故かと言うと、 48度の熱で30分加熱すると その物が持っている 消化酵素が50%の失活します。 更に 100度の熱で加熱すると 瞬時にその物が持っている 消化酵素が全て失活してしまいます。 お肉は過熱すると 酵素抵抗性結合という物質に変わり、 これを消化するのには 消化酵素が物凄く必要になります。 果物や野菜に入っている 成分はそのまま体内で たんぱく […]

人間の効率化 ~長く機能させる方法~

私はベジタリアンを推進していますが、 ベジタリアンの人は ベジタリアンではない 一般の人と比べると 寿命が7年~8年長く、 本当に徹底している ビーガンの人は (卵や乳製品、動物性食品を一切口にしない人) 14年~15年長生きです。 長生きしたいかどうかは別として、 私達の体は そのような栄養の補給方法の方が、 効率良く “寄り長く機能する仕組みになっている” という事です。 車と同じで、 質が良 […]

消化の効率化 ~熟睡は消化不良を起こす~

熟睡は胃を止めます。 胃の入り口、胃の出口、 肛門の所と言うのは、 筋肉が寝てしまうと、 コーディネートできなくなってしまい、 幽門(十二指腸に繋がる胃の部分)が 開かなくなり、 食道炎や胃酸が逆流してしまいます。 出来る環境、 出来ない環境がありますが、 寝る前は消化時間にかかる時間を逆算して、 食事を全部済ませておくのが 本来は一番良いです。 22時に寝る人だったら 約18時に食事を済ませてお […]

消化の効率化 ~サーカディアンリズム~

私達の身体には食べた物が どれぐらいエネルギーとして使えるか “利用効率システム”が 既にプログラムされています。 肉類(動物性たんぱく質) ① エネルギー利用効率30%  ② 消化する時に酵素が働ける  体内環境はPH2(強酸性)    ※体内環境がPH2の時に  働ける酵素で消化されていく。 ③ 消化に掛かる時間 3~4時間 穀類(でんぷん質) ① エネルギー利用効率70% ② 消化する時に酵 […]

私達は我が道へいく。

トータルコーディネートの ライフ生活を妻と一緒に送って 3年が経ちました。 私も自分自身で始めて気付いたのですが、 私はストイックな性格だったようです。 妻の弾薬に成功してからも、 トータルコーディネートを 維持継続をする為、 【1】 ~ 【6】の規格条件を 日々のライフ生活で 乱す事なく、 全てコントロールしていました。 …と言いたい所ですが、 1年前から実は “ポイズンデー”という日を 1カ月 […]

カロリー神話 ~日本の集合想念~

私達は生命活動に 必要なエネルギーの50%は 消化活動に使われています。 欧米人は 一日平均3.000キロカロリーを 必要とされていますが、 その内の1.600キロカロリーが 消化活動に使われています。 日本人は未だに研究の結果がありませんが、 これらはカロリー神話と言い、 未だにカロリーの数値や カロリーダイエットに フォーカスを当てているのは 実は日本人ぐらいなんです。 他の国ではカロリーの数 […]

便秘の治し方 〜綺麗になるサイクル法〜

便秘とは? 腸の内容物を移動させる機能が低下して、 便を排泄する事ができない症状です。 出ない事が当たり前になっている場合は 「慢性便秘症」という れっきとした病気です。 腸内環境と自律神経のバランスが 良くない証拠です。 体内が 負のサイクルに回っている状態です。 本来は体の外に 押し出さなければいけない 老廃物や腐敗物が 体の中にとどまっているので、 大腸から毒素が 再び体内に吸収されて、 血 […]

生命活動エネルギー ~消費の優先順位~

私達は ‟生涯に生産できるエネルギーの 総和はほぼ一定”と言われているので、 エネルギーをどう受け取り、 どうセーブし、どう配分するか、 が重要になります。 私達の生命活動に 必要なエネルギーは普段、   自己治癒力(ホームドクター)や 身体知性(システムマインド)などに バランス良く配分されて使われていますが、 その中で何かあった時には  優先順位があります。 ①骨格筋活動  […]

病気を治す本当の意味     〜体のライフライン〜

まず私達の体は全て 血管(ライフライン)で繋がっています。 【1】 人は血管を使って、 全細胞、全臓器に 赤血球では酸素と栄養を 白血球では免疫細胞をトランスポートしています。 【2】 人は毎日10万回心臓が拍動して、 3リットルの血液を、  直径15万キロの血管に流し、 白血球を使って、 毎日自分の体重の60分の1の 細胞を古い細胞から 新しい細胞へと入れ替える システムになっています […]

最終話 自律神経 〜スローライフの本質〜

こちらの記事は 前回の記事の続きになっていますので、 まずは 第3話  自律神経  〜2つのサードライン〜 をご覧下さい。 自律神経のバランスを整えるメソッド 自律神経を整えるメソッドですが、 それは呼吸です。 自律神経は 呼吸で整える事ができるんです。 人間は優先的に 脳に酸素が供給される オートシステムになっています。 酸素量が少ない場合は 抹消血管を収縮させ、 (交感神経 […]

>私が最もオススメする「アーティクル」

私が最もオススメする「アーティクル」

私たちが年齢を重ねていく中、時代や環境は確実に進歩し、より一層私たちの細胞は酸化しやすくなっています。これから更に個人の知識や意識の差で、内面や外見の美しさ、健康面が左右される時代となるのは、今から既に目に見えています。 アーティクル市場が飽和している中、まさに『メディアで宣伝されているどのアーティクルを使用するか?』ではなくて『自分の知識や意識で本質を見極め、体のメカニズムを考え、どのアーティクルを使用すれば内面や外見の美しさ、健康面を効率良く保てるのか?』という事です。 私がこのプラットフォームで説明した【1】~【6】の規格条件を全て満たし、市販のマーケットでは購入できない私が実際に使用してオススメできる最も効率が良いアーティクルをこのプラットフォーム限定で紹介します。百寿まで楽しく美しく健康なライフ生活を送るトータルコーディネートを一緒にしていきましょう。

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